Blog von BRAIN EXPLAIN:
Brain Biscuits rund um das Gehirn, Psychologie & Coaching

Du kennst das sicher: Die Gedanken wollen einfach nicht aufhören zu kreisen. Du analysierst Situationen, Gespräche, Entscheidungen – und...

Stress ist allgegenwärtig. Ob beim Job, im Studium oder im Alltag – das Gefühl, unter Druck zu stehen, kennen wir vermutlich alle....

Was ist der Unterschied zwischen gesundem und dysfunktionalem Perfektionismus? Was passiert im Gehirn, wenn wir zu perfektionistisch sind?

Was steckt hinter Rise and Grind? Welche Gefahren hat Hustle Culture? Und wie findet man sich in ihr zurecht?

Was ist ein Burn On? Was ist der Unterschied zum Burn Out? Welche gesundheitlichen Folgen bringt ein Burn On mit sich?

Wie zeigt sich Decision Fatigue? Was steckt psychologisch hinter Entscheidungsmüdigkeit? First Steps gegen Decision Fatigue.

Was ist das Impostor-Syndrom? Was steckt psychologisch dahinter? Bin ich betroffen? Wie wirkt sich das Syndrom auf Lernerfahrungen aus?

Was ist People Pleasing? Bin ich betroffen? Was steckt psychologisch dahinter? Was hat People Pleasing mit Learning zu tun?